Olej makowy – znasz jego właściwości i masz go już u siebie?

Olej makowy to cenny składnik kuchenny, który znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Olej ten wytwarzany jest z nasion maku, a jego właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne zyskują coraz większą popularność wśród konsumentów.

Olej makowy – warto znać jego właściwości!

Olej makowy jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, które są niezbędne dla zdrowia serca i układu krążenia. Ponadto zawiera witaminy A, E, D oraz K, które wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci. Olej makowy jest także dobrym źródłem minerałów, takich jak magnez, fosfor i potas, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednym z najważniejszych zastosowań oleju makowego jest jego właściwość łagodzenia stanów zapalnych w organizmie. Olej ten ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, co przyczynia się do łagodzenia bólu i zmniejszenia obrzęków. Z tego powodu olej makowy jest często stosowany przy bólach reumatycznych, bólach mięśni i stawów.

Olej makowy jest także stosowany w kosmetyce. Dzięki swoim właściwościom nawilżającym i regenerującym, jest dobrym wyborem dla osób z suchą skórą, łuszczycą, egzemą czy atopowym zapaleniem skóry. Olej makowy może być stosowany jako baza do masażu, do pielęgnacji włosów i paznokci, a także jako składnik w kremach i balsamach do ciała.

Olej makowy – sprawdź przed zakupem

Jednakże, jak z każdym produktem spożywczym i kosmetycznym, ważne jest kupowanie naturalnych produktów od lokalnych dostawców. Olej makowy jest produktem, który może być łatwo podrobiony lub zanieczyszczony, a niektóre oleje makowe na rynku mogą być mieszankami różnych olejów. Dlatego ważne jest, aby wybierać produkty od zaufanych dostawców, którzy oferują olej makowy wytwarzany z naturalnych składników. Będzie to dla przykładu rodzinna olejarnia https://olejewielkierychnowo.pl/produkt/olej-makowy-tloczony-na-zimno/.

Kupowanie naturalnych produktów od lokalnych dostawców ma wiele zalet. Po pierwsze, pozwala to na wsparcie lokalnej gospodarki i promowanie zrównoważonej produkcji żywności. Kupując produkty od lokalnych dostawców, mamy pewność, że pochodzą one z naszej okolicy i nie zostały transportowane na duże odległości. Ponadto, często możemy spotkać się z dostawcami na rynkach i bezpośrednio porozmawiać z nimi o ich produktach, co zwiększa naszą wiedzę na temat pochodzenia żywności.

You May Also Like

About the Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *