Wady postawy to problem zarówno dorosłych, jak i małych pacjentów. Na szczęście odpowiednia terapia może je skorygować. Warto dowiedzieć się nieco więcej o ćwiczeniach na skoliozę u dzieci.

Czym jest skolioza?

Skolioza to stan, w którym kręgosłup wykrzywia się na boki. Może być obecna przy urodzeniu lub rozwijać się później, a powszechnie dotyka dzieci w wieku od 10 do 15 lat. Szacuje się, że 3-5 procent wszystkich dzieci ma tę przypadłość. Przyczyna schorzenia nie jest znana, choć może być genetyczna lub wynikać z braku równowagi mięśniowej, która dotyka jedną stronę ciała bardziej niż drugą.

Głównym objawem skoliozy jest nieprawidłowa krzywizna kręgosłupa, która pojawia się jako kształt „C” lub „S”, gdy patrzy się na nią od tyłu. Inne objawy to nierówne barki, nierówne biodra, jedna łopatka wystająca bardziej niż druga oraz deformacja klatki żebrowej. Schorzenie może pogarszać się z czasem, dlatego ważne jest, aby monitorować stan dziecka i szukać pomocy medycznej, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany. W sprawie ćwiczeń na skoliozę u dzieci, najlepiej kontaktuj się z fizjoterapeutą.

Ćwiczenia na skoliozę u dzieci – dlaczego są ważne?

Ćwiczenia na skoliozę mogą pomóc zmniejszyć ogólną krzywiznę kręgosłupa i złagodzić ból. Mogą również poprawić postawę, równowagę, siłę, elastyczność i wytrzymałość aerobową. Wspólne ćwiczenia obejmują rozciąganie, wzmacnianie, pracę nad stabilnością kręgosłupa (np. deska), pozycje jogi, ćwiczenia pilates, pływanie i chodzenie po pochyłej powierzchni. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultować się z lekarzem lub fizykoterapeutą. Właściwy program powinien być dostosowany do konkretnych potrzeb i regularnie monitorowany, aby zapewnić postępy. Specjalistów w tej dziedzinie znajdziesz tutaj https://neurorehabilitacjaopole.pl/rehabilitacja-wad-postaw-i-skolioz/cwiczenia-na-skolioze/. Jeśli jesteś z Opola lub okolic, tam dowiesz się wiele o ćwiczeniach na skoliozę u dzieci.

Ostatecznie, celem ćwiczeń na skoliozę jest utrzymanie zdrowego kręgosłupa, poprawa postawy i zmniejszenie bólu. Regularna rehabilitacja może pomóc Twojemu maluchowi pozostać aktywnym i prowadzić szczęśliwy, zdrowy styl życia. Z odpowiednimi wskazówkami od wykwalifikowanego pracownika medycznego, można pomóc dziecku i ułatwić mu start w dorosłość.